Schema Yoga Weekend De Goede Hoop 2018

[:en]

• Facebook
• LinkedIn

• Facebook
• LinkedIn

19 and 20 mei, YOGA and more!!!

This is an annual event with each year a number of guest teachers from somewhere in the world that are here in Landhuis De Goede Hoop, to give their lessons with each an innovative element, it’s not only yoga, there are lots of different kind of activities, but all with the aim to uplift your body, mind and spirit.

Ingrid Steen:

I’m Ingrid Stone, with passion, pleasure, and heartsconnection I invite you through ‘biodanza’ – which we call vivencia’s – to reconnect you, using dance, to really get in touch with yourself, with others and the world around us. Since 2009 I’m living in Rotterdam, the Netherlands. When I was living in 2007 in Cape town, South Africa, I was seized by biodanza. Dancing barefoot without prescription passes, but an invitation move and dance from inside. In the beginning I found it sometimes difficult, but soon I felt at the same time, a sense of freedom. From my own experience I can tell you that it is a great route in which inner growth automatically takes place. Mentally concepts I started to really feel and live. In daily life I feel lot more comfortable, more in contact with others. It goes a lot smoother, I feel more confidence, more inner peace, more joy, more lightness, and on the other hand, super grounded. I feel a soft strength in me, and know at the deepest level, that I am the director of my own life. With the dancers in my groups I see the most beautiful processes take place and the power of biodanza is for me still more visible.

Biodanza means ‘ the dance of life’ and it is developed in the sixties by the Chilean Rolando Toro, professor, psychologist, anthropologist, poet and visionary. It is a form of dance expression.

With biodanza there are no spectators and it’s not about how to look good while dancing but to be and stay in contact with yourself. The facilitator gives invitations, sometimes to dance solo, and sometimes together with a partner…and sometimes with the whole group. The first part of the vivencia is vital, the 2nd part more stillness to end again with a more vital rhythm. During the dance you don’t speak, only the facilitator talks between invitations and also sometimes she let see a dance for inspiration. You don’t have to think or analyse, in contrary, you let go of the head and get in your body. Your body knows what to do. Biodanza is being practiced nowadays all over the world. The music choice is  different per vivencia and is a mix of world music, from African to South American and from pop to classical.

Luigi Kwas

als docent Martial Arts. Hij opent het weekend met een wandeling en meditatie bij de zee daarna geeft hij ’s middags een workshop Taichi: bewegingen uit de vechtsport, Chi Kung : energetische oefeningen om je lichaam en organen te harmoniserenen en meditatie, waarbij je een verdieping krijgt waar je lang wat aan zult hebben.

Daphne Bodyarc: 

The main goal of all Indian Philosophy is to overcome misery. Daphne BodyArc has been teaching for twelve years and is known for her ability to articulate complex matter in a very clear and pragmatic way. At our festival she will talk about the Eight Paths of Yoga and how to implement them in daily life and practice. Applying these tools will set the student on the road to a more joyful and happier life!

Eelke Esser:

Shireen Sandi:

Straight from California. As a DJ, Shireen always found peace through music, that universal language which speaks to all of us unanimously. When she learned of Kirtan, the singing of the divine names, five years ago, she fell in love with the path of Bhakti yoga.

Bhakti yoga is the yoga of devotion. By chanting the divine names, we connect to our hearts and the energy of the divine. Every word carries it’s own vibration, and through Kirtan, we raise ours. 

Valentina Perdomo:

Born in Bogotá and raised in Curaçao, Valentina picked up meditation from the early age of 6.

Intuitively practicing meditation practices she didn’t quite understand, she could from a very young age readily enter states of awareness for which she only much later came to understand their significance.

With a background in Ashtanga Yoga, Tibetan Yoga, Tibetan Energy Healing and Tantric Buddhism, Valentina spent many years fusing the scientific with the spiritual while studying Psychology and Cognitive Neuroscience and later on working as a researcher at The University of Amsterdam.

What can the Modern West and our notions of Psychology learn from the vast expanse of Buddhist and Yogic literature on the Mind and Well-Being?

That was the question she sought to answer using modern neuroscientific methods and ancient Yogic ideas.

After 7 years of pursuing this endeavour, like a gestalt switch, the answer became clear.

Mind, in it’s true nature, is self-perfected. Nothing to learn, nothing to do.

One only has to realise this very nature of mind, our true essence.



In her class, she will guide you through a gentle sequence of Asana, loosening the joints (Tsigjong) and Pranayama to start waking up the body for the day. Once we’re better grounded in the physical and more open in the energetic, we step into the domain of the mental with meditation. We’ll work with mantra to start settling the mind and balancing the feminine and masculine energies within, before dropping all methods and techniques to come to rest in awareness, space itself. Afterwards there will be time for questions and discussion.

Massage: We have a few massage therapists and energetic practitioners on the spot, you can ask them for a treatment when you are there, and you can pay to them, their own price. 

Luigi gives TuiNa, it is a manual treatment method from the Traditional Chinese medicine. TUI na has a wide variety of massage and manipulation techniques that can be applied on different parts of the body. At Tuina is pressure on the meridians and specific points, allowing the body’s own energy can flow freely and evenly by the body so that it can come back into balance. If the balance is restored then you will feel more relaxed and full of life force. In addition, it also improves the circulation of blood and body fluids through the body and trigger points are activated.

Energetische Healing: 

Valentina and Shireen will be giving psychic readings and consultations.

Phuri Suiters, energetic healing 

Cheraldine Osepa:

Prijs voor deelname: 

95 Naf per dag                                     (inclusief: alle lessen, snacks en lunch, koffie en thee)

75 Naf overnachting zaterdag          ( inclusief lichte avondmaaltijd en ontbijt)

Betaling gaat via MCB: 17925810 tnv. M.S. Lindeman, Penstraat 103 Willemstad onder vermelding van Yoga Weekend 2018

[:nl]

• Facebook
• LinkedIn

• Facebook
• LinkedIn

19 and 20 mei, YOGA en meer!!!

Dit is een jaarlijks terugkerend evenement met elk jaar een aantal gastdocenten van ergens in de wereld die hier in het Landhuis De Goede Hoop hun lessen geven met steeds een vernieuwend element. Het is dus niet alleen maar yoga, maar steeds een manier om verdieping te vinden in body, mind en spirit.

Ingrid Steen:

Ik ben Ingrid Steen, met passie, plezier en hartsverbinding nodig ik via biodanza lessen – die we vivencia’s noemen – jou uit je via dans opnieuw te verbinden om zo werkelijk in contact te komen met jezelf, met de ander en de wereld om ons heen. Sinds 2009 woon ik in Rotterdam, Nederland. Toen ik in 2007 in Kaapstad, Zuid Afrika woonde, werd ik gegrepen door biodanza. Dansen op blote voeten zonder voorgeschreven pasjes maar een uitnodiging om de dans en de beweging van binnenuit te laten ontstaan. In het begin vond ik dat laatste soms best lastig maar voelde tegelijkertijd al snel een gevoel van vrijheid. Uit eigen ervaring kan ik je vertellen dat het een geweldige route is waarin innerlijke groei als vanzelf plaatsvindt. Concepten ging ik ineens werkelijk voelen en leven. In het dagelijkse leven ging ik me veel comfortabeler voelen, contact met anderen ging veel vloeiender, ik voelde meer vertrouwen, meer innerlijke rust, meer plezier, meer lichtheid en dat terwijl ik me tegelijkertijd super geaard voelde. Ik voel een zachte kracht in mij en weet ten diepste dat ik de regisseur ben van mijn eigen leven. Bij de dansers in mijn groepen zie ik de mooiste processen plaatsvinden en de kracht van biodanza wordt voor mij nog steeds meer zichtbaar.

Biodanza betekent ‘de dans van het leven’en is ontwikkeld in de jaren 60 door de Chileense Rolando Toro, professor, psycholoog, antropoloog, dichter en visionair. Het is een vorm van dansexpressie.

Bij biodanza zijn geen toeschouwers en het gaat niet over het er goed uitzien van je dans maar over het contact met jezelf. De facilitator geeft uitnodigingen, de ene keer om alleen te dansen maar ook vaak met iemand anders of meerdere of met de hele groep. Het eerste gedeelte van de vivencia is vitaal, het 2e gedeelte meer verstillend om uiteindelijk met een vitaal ritme te eindigen. Er wordt niet gesproken, alleen de facilitator geeft tussendoor uitnodigingen en laat soms ook een dans zien ter inspiratie. Je hoeft het niet te bedenken of te analyseren maar juist het hoofd loslaten en in je lijf zakken en erop vertrouwen dat je lichaam weet wat te doen. Inmiddels wordt biodanza over hele wereld beoefend. De muziekkeuze is per vivencia verschillend en is een mix van wereldmuziek, van Afrikaans tot Zuidamerikaans en van pop tot klassiek.

Luigi Kwas:

Afgelopen 30 jaar heeft hij veel onderzoek, studies en ervaring opgedaan op het gebied van lichaams-, energie-, emotioneel-, mentaal- en spiritueel werk. Daarmee heeft hij een effectief concept ontwikkeld om het beste van deze aspecten naar buiten te brengen met tot nu toe positieve resultaten. In 1996 richtte hij samen met zijn Xingyi- en Sanshou-meester, Zhao Qiu Rong, de Jing Wu Kung Fu school en de Nederlandse Chin Woo Stichting en heeft daar 8 jaar lang zijn medewerking aan verleend als hoofdassistent en bestuurslid. Tegenwoordig traint hij nog steeds bij meesters Tang Wei, BUQI Institute International en Masters Club Zhen Wu Taiwan. Bij elkaar doet hij al meer dan 45 jaar non-stop aan sport waarbij hij naast sporten zich ook bezig hield met Transcendente Meditatie, Tibetaans Boeddhisme, Therapeutisch stretching, Raja Yoga en Esoterische wetenschappen. Hij is een erkend leraar in het gehele curriculum van zijn M.A.S.T.E.R., Body & Mind programma.  

Je kan bij hem terecht voor lessen in zelfverdediging, zowel lichamelijk als mentaal, groepsvorm en ook individueel, alles gegrond met cursussen en ervaringen uit waar het vandaan komt: China en Taiwan. Luigi heeft zo ontzettend veel opleidingen gedaan en kan op zoveel vlakken mensen helpen, van personal training tot hoog esotherische en wetenschappelijke begeleiding, dat voor verdere info ik je verwijs naar zijn website: http://www.eclectvision.nl

Daphne Bodyarc: 

Het hoofddoel van alle Indiase filosofie is het overwinnen van ellende. Daphne BodyArc is onderwijs voor twaalf jaar en staat bekend om haar vermogen om complexe materie in een zeer heldere en pragmatische manier verwoorden. Op onze festival zal ze praten over de acht paden van Yoga en implementatie ervan in het dagelijkse leven en praktijk. Toepassing van deze instrumenten zal het instellen van de student op weg naar een meer vrolijke en gelukkiger leven!

Eelke Esser:

In mijn klas graag met u delen van de kennis die werd gegeven aan mij door mijn grote leraar Yogrishi Vishvketu tijdens mijn verblijf in India.
Hij ontwikkelde een unieke stijl klassieke Kundalini genoemd. De focus van de klassen op de subtiele energiesystemen van het lichaam en het werk aan het evenwicht van de zonne- en maan kanalen. Een combinatie van asana, oscillerende bewegingen, dynamische pranayama-technieken, Tantric en Vedische Bija mantra’s en chakra vizualisations zal duidelijk de energie doorgangen en de chakra’s, u afstemmen op kosmische prana. U komt weg met grote duidelijkheid, vitaliteit en vrede.
 
Deze klasse is alleen geschikt voor mensen die gemeenschappelijk met hathayoga, zijn aangezien we geavanceerde ademhalingstechnieken zullen doen.
Om voor deze yogales te bereiden is het belangrijk niet aan een zware maaltijd eten 2 uur voor de les.

Shireen Sandi:

rechtstreeks uit California. Als DJ, Shireen altijd gevonden vrede door middel van muziek, die universele taal die tot ieder van ons met eenparigheid van stemmen spreekt. Toen ze Kirtan, het zingen van de goddelijke namen hoorden, vijf jaar geleden, dat ze werd verliefd op het pad van Bhakti yoga.
Bhakti yoga is de yoga van de devotie. Door het zingen van de goddelijke namen, verbinden we ons hart en de energie van het goddelijke. Elk woord draagt zijn eigen trillingen, en via Kirtan, verhogen we ons.

Valentina Perdomo:

In Bogotá geboren en getogen in Curaçao, pakte Valentina meditatie uit de vroege leeftijd van 6.
Intuïtief beoefenen van meditatie praktijken die zij niet begrijp, kan ze vanaf een zeer jonge leeftijd gemakkelijk Voer Staten van bewustzijn voor die ze pas veel later kwam te begrijpen hun betekenis.
Met een achtergrond in de Ashtanga Yoga, de Tibetaanse Yoga, de Tibetaanse Energy Healing en het tantrische boeddhisme, Valentina jarenlang smelten de wetenschappelijke met de geestelijke terwijl studeren psychologie en cognitieve neurowetenschappen en later werken als onderzoeker aan de Universiteit van Amsterdam.
Wat kunnen het moderne Westen en onze begrippen van de psychologie van de enorme uitgestrektheid van boeddhistische en Yogic literatuur over de geest en welzijn leren?
Dat was de vraag die zij zocht te beantwoorden met behulp van moderne neurowetenschappelijke methoden en oude Yogic ideeën.
Na 7 jaar van het nastreven van dit streven, zoals een gestalt-schakelaar, het antwoord duidelijk werd.
Geest, in haar ware aard, is zelf geperfectioneerd. Niets om te leren, niets te maken.
Men heeft alleen te realiseren van deze aard van geest, onze ware essentie.

In haar klas, ze zullen u begeleiden bij een zachte opeenvolging van Asana, losraken van de gewrichten (Tsigjong) en Pranayama om te beginnen het lichaam wakker voor de dag. Zodra we beter geaard in de fysieke en opener in het energieke, stappen we in het domein van het mentale met meditatie. Wij zullen werken met mantra te regelen van de geest en balanceren van de vrouwelijke en mannelijke energieën binnen, voor het laten vallen van alle methoden en technieken te komen om uit te rusten in bewustzijn, ruimte zelf. Daarna zal er tijd voor vragen en discussie.

Massage:

Luigi geeft TuiNa, het is een manuele behandelwijze uit de Traditioneel Chinese Geneeskunde. TuiNa kent een grote variëteit aan massage- en manipulatietechnieken die op verschillende delen van het lichaam kunnen worden toegepast. Bij Tuina wordt o.a. druk uitgeoefend op de meridianen en specifieke punten, waardoor de lichaamseigen energie vrij en gelijkmatig door het lichaam kan stromen zodat deze weer in balans kan komen. Als de balans hersteld is dan voelt u zich meer ontspannen en vol levenskracht. Daarnaast verbetert het ook de circulatie van bloed en lichaamsvloeistoffen door het lichaam en worden triggerpoints geactiveerd.

Energetische Healing: 

Valentina en Shireen geven psychische lezingen en overleg.

Phuri Suiters geeft energetische behandelingen

Cheraldine Osepa:

Prijs voor deelname: 

95 Naf per dag                                     (inclusief: alle lessen, snacks en lunch, koffie en thee)

75 Naf overnachting zaterdag          ( inclusief lichte avondmaaltijd en ontbijt)

Betaling gaat via MCB: 17925810 tnv. M.S. Lindeman, Penstraat 103 Willemstad onder vermelding van Yoga Weekend 2018

[:]